学舞蹈,为什么要选择芭蕾舞?

芭蕾舞科学的训练方法,来自于对人体结构的分析。在训练过程中,要求达到开、绷、直、立、美、稳等特点,这就要求我们有良好的身体控制能力和全身四肢的协调性。长期的系统练
芭蕾舞科学的训练方法,来自于对人体结构的分析。在训练过程中,要求达到开、绷、直、立、美、稳等特点,这就要求我们有良好的身体控制能力和全身四肢的协调性。长期的系统练习会使肌肉变得细长,有力量并富有弹性。在做动作的过程中,要求人体保持一种良好的提升状态,长期练习会使身体变得挺拔向上。肩膀后背的舒展和平坦;腹肌的收缩;髋部的收紧和上提;臀部的夹紧;小腿肌肉的上提,都是通过芭蕾训练来完成的。
而在其他舞种的练习中,有些动作时需要用脚后跟儿作为着地点,久而久之,会使小腿变粗。臀部的动作的不同,也会使髋部或者臀部变大…… 
持之以恒地练习芭蕾后,就会发现自己由外而内的变化了……